カテゴリー: ワークショップ

カラダとココロをひらくワークショップ　　
大好きな絹延橋うどん研究所の２階でやります。
気持ちのよい床でごろごろしてみましょう。
あなたのカラダとココロにご褒美を！
日常のあれこれをいったん置いて、ご自分のカラダと向き合ってみませんか？
ゆっくりと呼吸してたっぷりストレッチ、カラダとココロがスッキリしたところで好きにダンス♪
皆さんと過ごすひとときがシアワセな時間になればと思います。
どなたでもお気軽にご参加を♪
＜今回の内容＞ からだほぐし／たかが重力・されど重力！／即興タイム／
私の足、いつもありがとう！（アロマオイルを使ってフットセラピー）
と　き　　　　２０１３年 ４月２４日（水）１４時半～１６時半
ところ　　　　うどんキッチン＆カフェ　絹延橋うどん研究所
　　　　　　　　阪急宝塚線川西能勢口駅で能勢電鉄乗り換え１駅　絹延橋駅下車徒歩２分
　　　　　　　（駅を降りて左方向へ歩き、信号を渡る。公園の向かい側）
参加費　　　　　１,５００円　（１ドリンク付＊いっしょにほっこりしましょう）
ナビゲーター　　あうんともこ
持ち物　　　　　動きやすい服装、バスタオル、飲み物、その場を楽しむココロ
お問い合わせ・ご予約　web　　http://tomokoko.petit.cc/（mailのところをクリックして入力してください）
メール　tomokoko@cou.petit.cc

ドキドキで迎えた前回、お試しの巻、程よい緊張感の中、ゆっくりとたっぷりと時間をかけてカラダをほぐしていきました。
ほぐれて軸の通ったカラダで踊る即興ダンスはまた格別。終わった後の皆さんのすがすがしい笑顔がたまりません。
あぁ、この感覚は病みつきになります。次回もやります。vol.２！
一緒にカラダで遊んでみましょう^_－☆

カラダは自分のものですが、自分ではなかなか全体を見ることはできません。
見えないけれど案外頼りになるのは、”心地いい”という感覚です。
丁寧にカラダをほぐして自分のカラダにじっくりと向き合ってみませんか？
皆さんと過ごすひとときがシアワセな時間になればと思います。
老若男女どなたでもお気軽にご参加を～☆
○とき
2013年4月27日（土）13時半～16時半
○ところ
フェンススタジオ
〒 550-0023　大阪府大阪市西区千代崎2-20-8
○こんなことします
※ カラダほぐし
※ 支えること、支え合うこと
※ 即興タイム
※ 私の足、いつもありがとう！
（アロマオイルを使ってフットセラピー）
○参加費
2,000円
○ナビゲーター
あうんともこ
○持ち物
動きやすい服装、バスタオル、飲み物、その場を楽しむココロ
○定員 8名
○お問い合わせ・ご予約
こちらのメールフォームからどうぞhttp://tomokoko.petit.cc/strawberry1/
○フェンススタジオへのアクセス方法
「大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線」をご利用の場合（徒歩２分）
・ドーム前千代崎駅 2番出口から左すぐの信号を渡り、左へ50メートル。タイムズ駐車場の隣の隣。
「阪神なんば線」をご利用の場合（徒歩５分）
・ドーム前駅 ２番出口を出て左すぐの大通り（R173）を左に直進。
ローソンを通過するとドーム前千代崎駅2番出口がある。その後は上記案内と同じ。
地図　→　http://www.enzabutai.com/access.html

カラダを動かすとココロがシャッキリ！一緒にダンスはいかが？
このダンスに決まった形はありません。
あなた自身も気づいていない自分の動きを探ってみませんか？
皆さんと過ごすひとときがシアワセな時間になればと思います。
どなたでもお気軽にご参加を♪
○とき
2013年3月23日(土) 11～13時
14時からたじまんの「おいしい珈琲の時間」があります。
セットで楽しめますね^_－☆
○ところ
フェンススタジオ
〒 550-0023　大阪府大阪市西区千代崎2-20-8
○参加費
1000円
○ナビゲーター
あうんともこ
○持ち物
動きやすい服装、バスタオル、飲み物、その場を楽しむココロ
○こんなことやります
カラダほぐし
たかが重力、されど重力
即興タイム
私の足、いつもありがとう！
○定員 8名
○お問い合わせ・ご予約
tomokoko@cou.petit.cc
こちらのメールフォームからどうぞhttp://tomokoko.petit.cc/strawberry1/
お名前/メールアドレス/当日ご連絡ができる電話番号をご明記ください
○フェンススタジオへのアクセス方法
「大阪市営地下鉄 長堀鶴見緑地線」をご利用の場合（徒歩２分）
・ドーム前千代崎駅 2番出口から左すぐの信号を渡り、左へ50メートル（徒歩2分）
「阪神なんば線」をご利用の場合（徒歩５分）
・ドーム前駅 ２番出口を出て左すぐの大通り（R173）を左に直進。ローソン
　を通過するとドーム前千代崎駅2番出口がある。その後は上記案内と同じ。
　地図→ http://www.enzabutai.com/access.html
○ナビゲータープロフィール
あうんともこ
ダンス配達人。食う、寝る、ダンスをモットーに生息中。あるときはラーメン
を食べる人の横で、またあるときは新郎新婦の横で歯磨きをしながら…日常と
ダンスと人を繋ぐ試みを行っている。