ようこそ『平らなダンスの時間|Yogaな日々』へお越しくださいました。
studioるん&あうんともこの活動を紹介するweb siteです。
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◇ただいま参加者募集中です ↓ お陰様で満席となりました。ありがとうございます。↓

スケジュール
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カラダとココロをほぐすyoga
掴みどころのないココロ、なかなか思うように動かないカラダ、奥底に眠っている魂 意識を持ってカラダを動かすことでこれらを結び付け、ご自身にとって心地よい、気持ちいい感覚を見つけて、しなやかな筋肉、穏やかな呼吸、安定したココロの状態を一緒に作っていきましょう みなさまがこれからも少しでもご機嫌に過ごせるようyogaを通してサポートいたします
studioるん
兵庫県川西市の閑静な住宅街にあるヨガスタジオです。スタジオといっても…懐かしい昭和の匂いのする築50年のお家。 ここを訪れた人々が「るん」と元気になれるように…そんな思いを込めて名付けました。 2022年4月にリフォームをして、開放感のある、和と融合したスタイリッシュな空間に生まれ変わりました。

床 or 畳 どちらかお好きな空間でどうぞ

お花を活けて皆さまをお出迎え
ナビゲーター:あうんともこ 健康運動指導士、健康運動実践指導者 全米ヨガアライアンスRYT200取得 ティーチャーズトレーニングコース(マタニティヨガ20H、シニアヨガ20H、ヨガティーチング70H、プラーナヤーマ&メディテーション20H)修了 シヴァーナンダヨーガTTCトレーニング修了 インド政府認定プロフェッショナルヨガ検定 Yoga Protocol Instructor(YCB/CERTIFICATION NO.P010042500)
クラスのご案内

カラダとココロをほぐすyoga
<内容> ハタヨガ
<レベル>★~★★
<時間> 90分
<料金> 1,500円
<会場> studioるん
(火) or (木) 月4~5回

お勤め帰りのカラダリセット
<内容> やさしいyoga
<レベル>★
<時間> 60~75分 月1回
<料金> 1,500円
<会場>能勢電鉄絹延橋駅周辺施設
studioるん の7つのポイント

少人数制(定員8名) お一人おひとりに目を配ってクラスを進めています

シンプルな空間でyogaに集中できます。窓から見えるお庭の風景もお楽しみください

参加した都度お支払いいただく「ドロップイン制」 お気軽に始めていただけます。現金の他、paypay でのお支払も可能です

気候のいい時季には風を感じてお庭でyoga 地面の柔らかさが身体に馴染んできます

毎年秋にはお月見yogaを開催 yogaの後のお茶とおまんじゅうは極上のひとときです

感染予防のため、来訪時には手洗い&消毒にご協力いただいております

冷房、暖房の際には、窓を開けて室内の換気に努めています