一年中で一番寒さが厳しい季節となりました。
皆さま、お元気でお過ごしでいらっしゃいますか？
私の方は、先週に右目、今週は左目と、無事白内障の手術が終わりました。
今まで見えていた視界とは一変、明るい！！ 世の中こんなにも明るいのか～と仰天です。
（残念ながら、現実の世の中はそれほど明るくはないですが…）
「ま～ぼ～ろ～し～～」は、IKKOさんの言葉ですが、
yogaの世界では、目に見えるものはすべてマーヤー（幻影）に覆われていると考えられています。
それは映画とスクリーンの関係に例えられます。
私たちがスクリーン上で様々な栄光や大惨事を見たとしても、映し出されるスクリーン自体は何らその影響を受けることはありません。
私たちがこの目で見ている現象は、マーヤーに覆い隠されており、投影されているだけ。
本来の姿、純粋意識、真我はスクリーンそのものであり、それがアートマンです。
私の目がよく見えるようになったとしても、それは「まぼろし～」
心の目がどれだけ澄んでいるのか… が大切ですね。
身に起こる出来事に一喜一憂し過ぎずに、自身の純粋意識を磨いていくことに精進したいと思います。
1/29(木)と2/5(木) ayako先生のレッスンがあります。
（あと２回しかないよ～～この機会に是非～）
普段伸ばさない身体の部分をしっかりと伸ばして、喜ばせてあげましょう。
身体が整うと呼吸が整う、呼吸が整うと心が整う、心が整うとエゴが減り、真我に近づいていく、純粋意識を磨いていくことに繋がっていきます。 私のレッスンは、2/10から再開いたします。
どうぞよろしくお願いします。
【2月の予定】
＜ayako先生クラス＞
1/29(木)19時～
2/5(木)19時～
※最少催行人数3名様
＜平日19時＞ 2/12(木) 2/19(木) 2/26(木)
＜平日10時＞ 2/19(木)
＜土曜10時＞ 2/14(土)
＜火曜17時半＞ 2/10(火) 2/24(火)
【ayako先生クラス】
※お車でお越しの方はコインパーキングをご利用ください。
※水分補給のための飲み物は、ご自身でご準備ください。
ご不便をおかけしますが、ご理解ご協力の程をよろしくお願いいたします。
ご予約はこちらから
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https://tomokoko.her.jp/yoga/schedule/