SIVANANDA yoga in English
【Sivananda yoga in English 】
ルーマニアご出身のシモナ先生をお招きして、英語でシヴァーナンダヨーガをご指導していただくイベントを開催します。
シモナ先生とは、昨年12月studioるんでのイベントにお越しくださった際に知り合い、yogaに対する真摯な姿勢に私は惚れ込みました。
英語は苦手…でも、英語でyogaのクラスを受けるとリズム感が何とも心地よいのです。 Inhale（吸って）exhale（吐いて） この２つの単語がわかればそれで十分、シヴァーナンダヨーガの基本の流れに沿って身体を預け、忙しい日常から離れて、ご自身の中心軸に立ち返ってみましょう。
ルーマニアのハーブティーと和食のランチをご用意して皆様のお越しをお待ちしております。 ＊シモナ先生は日本語が堪能ですのでご安心ください
○日時
2025年4月26日(土)
アーサナ 10時〜
ランチ 12時〜
○参加費 ￥3,000(アーサナ＋ランチ)
￥2,500【中高生】
￥2,000(アーサナのみ）
○定員 8名様
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