〜はじめのマントラから紐解く〜
東京からSita寺﨑由美子先生をお招きして、シヴァーナンダヨーガをたっぷりと味わうイベントを開催いたします。
先生は、難しいお話を分かりやすく伝えてくれる天賦の才能をお持ちです。
小柄な身体に宿った溢れんばかりの知識とパワー、そしてユーモア！
今回は、はじめのマントラ（ディヤナシュローカ）に込められた意味を解説していただきます。
シヴァーナンダヨーガの魅力にどっぷりと浸る一日。
人生を豊かに生きるための教えを一緒に学びましょう。
和食ごはんをご用意して皆さまのお越しをお待ちしております。
〇日時 2026年8月11日(火)
10:30〜12:30 アーサナクラス
12:30〜13:30 ごはん
13:30〜15:00 サットサンガ
はじめのマントラを学ぶ座学＋瞑想＋キールタン (歌う瞑想）
〇参加費
午前アーサナのみ 3,000円
アーサナ＋ごはん 4,000円
一日通し券 6,500円
午後サットサンガから 3,000円
〇定員
アーサナクラス 8名様
サットサンガ 10名様
〇講師 Sita寺﨑由美子先生 プロフィール
2005 年より⽇本・インド、タイ、スリランカ、UAE など各国のスクールやアーシュラム、アーユルヴェーダ施設などで、ヨーガ実践法と理論を教えてきました。
2010 年より Swami Govindananda Sarasvati の助⼿として、⼀年の⼤半をインドのアーシュラムでの指導と運営に当たっていましたが、2020 年以降は⽇本を主軸として活動しています。
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••
