カテゴリー: ワークショップ

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◇平らなダンスの時間@絹う研vol.3

６月５日の足。
人数が集まるといろいろなことができて楽しい！
初めて来てくださった方がお二人、身体で表現したいという方もおられて、びっくりするやらうれしいやら…
ストレッチのあとは、ランダムに歩いていろいろな指令をやってみる。握手、フン！、ゆっくり歩く、小刻みに歩く、大股で歩く、悩殺されて倒れる、などなど。
フリーズした身体を別の人が動かしてみる。美しい彫刻が生まれた。
それぞれの好きなものを身体で表してみる。
涼しい風、山、寝ること、なめ茸。
この動きと歩くことを組み合わせて、４分程の曲で踊ってみる。
集中が凝縮されて、それぞれのカラダが浮き上がってくる。
今後さらにいろんな展開ができそうだ。
自分の身体とどう向き合ったらいいのか、深い問いが投げかけられた。
人それぞれの向き合い方があると思う。
今の私は、潔さを大切にしたい。
それにしても…
人っていいな、ダンスっていいな。

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◇平らなダンスの時間@絹う研vol.2

５月１５日の足です。
１対１だったので、たっぷりと濃密な時間を過ごしました。
気持ちの良い床に寝転がって体側を伸ばし、ゆっくりとストレッチ。ニュートラルに立ち、どこに重心がかかっているのかを感じ、重心が移動しても軸をまっすぐに保持することを体感。
カラダの部分を相手に押してもらい、どこが押されたのかを感じて動き、その動きに移動を加えていく。今度は自分でカラダの部分を押して短い曲を踊りました。「脱力ダンスですね！」と語ってくれた彼女の笑顔がとても眩しかった。
終了後、まったりと「猪名川ブレンド」の珈琲をいただきました。絹延橋うどん研究所の所長も交えてうどん談義に花が咲く豊かな時間。
はぁ、楽しかった～～☆
この日は私にとって、夢がひとつ叶った日でもありました。
それは赤い自転車に乗って川沿いの道を走り、絹延橋うどん研究所まで行くというささやかな夢。
川沿いの道は、数年前に通勤で通っていたことのある懐かしい道。現在は整備されて絹延橋も新しく架け替えられて広くなり、それはそれは気持ちのよい道となっています。
下り坂では足をペダルから外して横に広げ、ひゃほーっと叫びたくなりますね。
日差しがだんだんと厳しくなりますが、次回も自転車でひゃっほーっと行ってみようと秘かに決めております。
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ワークショップフライヤー

カラダとココロをひらくワークショップ”平らなダンスの時間”のフライヤーができました。

なかなかかわゆくできています、むふ。
いくら年齢を重ねても女子はかわいいものが好きなのですね。
絹延橋うどん研究所　２階カフェにてお待ちしております。
vol.2　５月１５日（水）14:30～16:30
vol.3　６月　５日（水）14:30～16:30
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平らなダンスの時間＠絹う研vol.2

カラダとココロをひらくワークショップ　　
大好きな絹延橋うどん研究所の２階でvol.2やります。
カラダを動かしたあとの珈琲のお味はまた格別です(^_-)
あなたのカラダとココロにご褒美を！
日常のあれこれをいったん置いて、ご自分のカラダと向き合ってみませんか？
ゆっくりと呼吸してたっぷりストレッチ、カラダとココロがスッキリしたところで好きにダンス♪
皆さんと過ごすひとときがシアワセな時間になればと思います。
どなたでもお気軽にご参加を♪
＜内容＞ からだほぐし／日常生活からダンスへワープ／即興タイム／
私の足、いつもありがとう！（アロマオイルを使ってフットセラピー）
と　き　　　　２０１３年 ５月１５日（水）１４時半～１６時半
ところ　　　　うどんキッチン＆カフェ　絹延橋うどん研究所
　　　　　　　　阪急宝塚線川西能勢口駅で能勢電鉄乗り換え１駅　絹延橋駅下車徒歩２分
　　　　　　　（駅を降りて左方向へ歩き、信号を渡る。公園の向かい側）
参加費　　　　　１,５００円　（１ドリンク付＊いっしょにほっこりしましょう）
ナビゲーター　　あうんともこ
持ち物　　　　　動きやすい服装、バスタオル、飲み物、その場を楽しむココロ
＊集まった皆さんの雰囲気でダンスの内容を考えようと思います。事前にご予約のメールをいただければありがたいです。この記事へのコメントでもOKです。
お問い合わせ・ご予約　→http://tomokoko.petit.cc/strawberry1/
メール　tomokoko@cou.petit.cc
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◇平らなダンスの時間＠フェンススタジオvol.2
足の写真コレクションが増えていくのが楽しいです。
同じように見える足ですが、自分の足がどれかは意外とすぐにわかります。
今日は糸をひっぱって（ひっぱったつもりで）動きました。