お仕事、家事、子育て、介護…それぞれのお勤め帰り、スッキリとカラダをほぐして明日への活力を養いましょう。呼吸法、セルフコンディショニング、取り組みやすいyogaのアーサナを行います。
2020年2月13日(木)
⑴16:30~17:30
⑵18:00~18:50
○場所:キセラ川西プラザ 文化棟2階 多目的スタジオB
○持ち物
飲み物、タオル、素足になれる動きやすい服装
ヨガマット(お持ちでない方はご連絡ください)
○料金:1,500円
○お問い合わせ、お申込みはコチラからどうぞ
https://tomokoko.her.jp/mail/