桜もちらほらと咲いてきましたね。
華やかさとは裏腹に、環境の変化に心が追い付かずに、揺れて、揺さぶられて、落ち込んで、沈んでしまうのもこの季節。
何だかうら淋しい…こんなはずじゃなかった…どうしたらいい…？
うまくいく日もあれば、何もかも失敗に思える日もある
意義のあることは最初から完成された形で現れることは滅多にない
迷って迷って悩む過程こそが尊い
迷える私に「よくやっているよ」と言ってみましょう
ここまで歩んできた自分を認めてあげましょう
最良の友はあなた自身を観察するもうひとりの自分です
…と、私自身も言い聞かせております。
【4月の予定】
＜木曜日19時＞ 4/2(木) 4/16(木) 4/23(木)※ 4/30(木)
＜金曜日19時＞ 4/10(金)※
＜木曜日10時＞ 4/16(木)※ 4/23(木)※
＜土曜日10時＞ 4/25(土)※
＜zoom10時＞ 4/15(水)※ 4/22(水)※
※→やさしいyoga
◆yogaを続けていくためのコツ
ハードルを上げ過ぎない
間を空けての再開いつでもOK welcome！
ご都合よろしければご一緒しましょう。